يشعر بعض الرياضيين بشد وألم في العضلات بعد بذل المجهود.
الجواب الصحيح يكون هو العبارة صحيحة.
يمكن أن يشعر بعض الرياضيين بشد وألم في العضلات بعد ممارسة التمارين الرياضية الشاقة.
وتعود هذه الآلام إلى عدة أسباب قد تشمل التمارين الشديدة، وتقلص العضلات، وتمزق الألياف العضلية، وتراكم مادة اللاكتيك في العضلات.
إذا استمر الشد والألم في العضلات لفترة طويلة أو تسببت في تقييد الحركة، ينصح بالتشاور مع الطبيب.
قد يكون هناك مشكلة أخرى تحتاج إلى تقييم وعلاج من قبل متخصص.
