تجربتي مع رجيم البروتين والخضار

تجربتي مع رجيم البروتين والخضار في البداية، كانت الفكرة من اتباع هذا النظام الغذائي هي تحسين مستوى الصحة والحصول على جسم متناسق. بدأت بتناول البروتينات بكثرة مثل الدجاج، السمك، البيض، واللحوم