تجربتي مع التنفس التحولي

تجربتي مع التنفس التحولي في بداية رحلتي، كنت أعاني من التوتر والقلق الدائم، وكانت حياتي مليئة بالضغوط التي تسبب لي الإرهاق النفسي والجسدي. كنت أبحث عن طرق للتخلص من هذه الحالة وإعادة السلام إلى نفسي