الحفاظ على الصحة الالتزام بنظام غذائي متوازن للحفاظ على صحة الجسم وتعزيز قوة الجهاز المناعي، يعتبر اتباع نظام غذائي متوازن أمراً أساسياً. يساهم تناول الخضروات