ما هو الغذاء الصحي؟

الحفاظ على الصحة
28 أغسطس 2023

الحفاظ على الصحة

الحفاظ على الصحة الالتزام بنظام غذائي متوازن للحفاظ على صحة الجسم وتعزيز قوة الجهاز المناعي، يعتبر اتباع نظام غذائي متوازن أمراً أساسياً. يساهم تناول الخضروات والفواكه المليئة بالفيتامينات والألياف