مين جربت البيض للشعر؟

مين جربت البيض للشعر؟

 إحدى السيدات التي جربت البيض للشعر شاركت تجربتها قائلة إنها كانت تعاني من تساقط الشعر بشكل كبير، وبعد استخدام قناع البيض مرتين في الأسبوع لمدة شهرين، لاحظت فرقًا كبيرًا في كثافة شعرها وقوته.

من ناحية أخرى، ذكر رجل في الثلاثينات من عمره أنه استخدم البيض مع مكونات طبيعية أخرى مثل العسل وزيت الزيتون، وأكد أن هذه الخلطة ساعدت في ترطيب فروة رأسه وتقليل القشرة.

تجارب أخرى أشارت إلى أن البيض يمكن أن يكون مفيدًا للشعر التالف بسبب التعرض المستمر للحرارة من أدوات التصفيف، حيث يساعد البروتين الموجود في البيض على تقوية بصيلات الشعر وإصلاح التلف.

ومع ذلك، يجب الانتباه إلى أن استخدام البيض بشكل مفرط قد يؤدي إلى تراكم البروتين على فروة الرأس، مما قد يسبب تهيجًا لبعض الأشخاص. لذا، يُنصح دائمًا بإجراء اختبار حساسية قبل تطبيق القناع بشكل كامل. بشكل عام، تجارب الأشخاص مع البيض للشعر كانت إيجابية في معظمها، مما يعزز فكرة استخدامه كعلاج طبيعي وفعّال لتحسين صحة وجمال الشعر.

فوائد البيض للشعر

البيض يحتوي على مكونات تفيد الشعر بشكل ملحوظ، إذ يسهم في تنعيم الشعر وتحسين صحة فروة الرأس. يحتوي صفار البيض على معدلات عالية من البروتينات والدهون، التي تلعب دوراً رئيسياً في ترطيب الشعر ومنحه اللمعان، حيث أن 100 غرام من صفار البيض يشمل حوالي 26.54 غرام من الدهون.

هذه الدهون، خاصة نوع يعرف بالليسيثين، تساعد في الترطيب العميق للشعر، وهو ما يجعلها مكوناً رئيسياً في العديد من المنتجات الخاصة بالعناية بالشعر. كما يساعد البروتين الموجود في البيض على تغذية الشعر من الجذور وحتى الأطراف، مما يعزز من صحة فروة الرأس ويمنع ظهور القشرة.

إضافة إلى ذلك، يعتبر صفار البيض مصدراً غنياً بالكبريت، وهو عنصر هام في تقوية الشعر وتحفيز نموه، حيث يوفر 100 غرام من صفار البيض حوالي 164.5 ملغم من الكبريت، غير أنه لا توجد أدلة قاطعة تثبت أن صفار البيض بمفرده يمكن أن يوقف تساقط الشعر أو يعزز من نموه بشكل مباشر.

البيض أيضاً يحمي الشعر من التلف الناتج عن الأشعة فوق البنفسجية ويقلل من احتمال ظهور الشعر الأبيض والرمادي مبكراً، بفضل غناه بفيتامينات أ وب، التي تلعب دوراً حيوياً في الحفاظ على صحة الشعر ولونه الطبيعي.

من المستحسن للأشخاص الذين يعانون من جفاف الشعر أو تلفه اعتماد ماسكات الشعر التي تحتوي على صفار البيض لتحقيق أقصى استفادة من خواصه المغذية والمرطبة.

طريقة تحضير ماسك البيض للشعر

لتعزيز نمو الشعر وتقليل التساقط، جربي استخدام قناع البيض بهذه الخطوات البسيطة:

ابدئي بتحضير خليط مكون من 2 إلى 3 بيضات، ثم أضيفي له 2 إلى 3 قطرات من عصير الليمون لتقليل الرائحة النفاذة للبيض.

اخفقي البيض جيدًا حتى يصبح الخليط رغويًا.

وزعي الخليط بشكل متساوٍ على شعرك، مع التأكيد على تغطية جميع الأجزاء من الجذور وحتى الأطراف.

استخدمي قبعة الاستحمام لتغطية شعرك لمدة 20 دقيقة، مما يساعد على تغلغل المكونات بشكل أفضل.

اشطفي الشعر جيداً بالماء البارد، فالماء الحار قد يجعل البيض يتكتل على شعرك.

نظفي شعرك بشكل اعتيادي باستخدام الشامبو والبلسم.

لتحسين النتائج، كرري استخدام هذا القناع مرة أو مرتين كل شهر.

بإمكانك إضافة مكونات أخرى للخليط مثل الموز، العسل، زيت الزيتون، أو زيت جوز الهند، التي تعمل على تحسين ملمس الشعر وزيادة لمعانه.

الآثار الجانبية للبيض على الشعر

يعد استخدام ماسك البيض للعناية بالشعر المتساقط مفيدًا، ولكن قد يترتب عليه بعض المخاطر التي يحتاج المستخدم إلى الانتباه لها. من هذه المخاطر تكون الرواسب على سطح الشعر إذا ما زادت مدة تطبيق الماسك عن 40 دقيقة، ما يستلزم غسل الشعر جيدًا بعد استخدامه لتفادي هذه المشكلة.

كما يجب الحذر من المكونات التي قد تثير حساسية فروة الرأس، خاصة لمن لديهم ميل للإصابة بالتحسس من مشتقات البيض، التي قد تسبب الحكة والاحمرار.

إضافة إلى ذلك، قد يؤدي كثرة استخدام ماسك البيض إلى جفاف فروة الرأس نتيجة الإفراط في تغذيتها بالمواد الغذائية، مما ينتج عنه حكة مزمنة وفقدان للرطوبة الطبيعية للفروة.